Ving Tsun ist eine südchinesische Kampfkunst, die beim SC Borchen als konzeptbasierte Selbstverteidigung und als Breitensport betrieben wird. Im Mittelpunkt stehen effiziente, direkte Bewegungen, eine stabile Körperstruktur, Achtsamkeit sowie das Erlernen weniger zentraler Techniken und Prinzipien. Ziel ist es, mit klaren Konzepten auf unterschiedliche Situationen reagieren zu können, anstatt eine Vielzahl isolierter Techniken auswendig zu lernen.
Das Training verbindet strukturierte Übungsformen mit intensiver Partnerarbeit. Dazu gehören festgelegte Bewegungsmuster, das Training mit dem Langstock sowie Übungen an der Holzpuppe. Viele dieser Formen erfüllen eine ähnliche Funktion wie Kata im Judo: Sie dienen der Präzision, dem Verständnis von Bewegungsabläufen und der technischen Verfeinerung.
Ving Tsun beim SCB ermöglicht unterschiedliche Trainingsschwerpunkte, von praxisnaher Selbstverteidigung bis zur ganzheitlichen Förderung von Körperwahrnehmung, Koordination und mentaler Stärke. Die Einheiten sind flexibel gestaltbar und benötigen nur wenig Raum, sodass sie sich gut in die bestehenden Strukturen der Abteilung integrieren lassen.
